In het kort

Bij buikgriep heeft u diarree en moet u overgeven.
Het komt meestal door een virus.
Drink vaak kleine slokjes.
Was uw handen goed als u naar de wc bent geweest en voor het eten.
Buikgriep gaat meestal vanzelf over binnen een week.
Bel uw huisarts bij niet of weinig plassen of heel veel dorst.
Bel direct de huisarts bij deze klachten: suf zijn, verward voelen of het gevoel flauw te vallen.

Wat is buikgriep?

Bij buikgriep is de binnenkant (het slijmvlies) van uw maag en darmen ontstoken. Dit komt meestal door een virus, zoals het norovirus. Soms komt buikgriep door een bacterie.

Wat merk ik van buikgriep?

Bij buikgriep heeft u deze klachten:

diarree
overgeven
misselijk zijn
buikpijn
hoofdpijn
soms koorts

Bij heftige diarree en overgeven kunt u uitdrogen. Vooral op oudere leeftijd. Zo merkt u dat u uitdroogt:

erg veel dorst
niet of weinig plassen
suf zijn
duizelig zijn of flauwvallen

Waardoor heb ik buikgriep?

De virussen of bacteriën komen door uw mond in uw maag en darmen.

Ze zitten in de poep, kots en het speeksel van iemand met buikgriep.
U kunt dit aan uw handen krijgen en via uw handen in uw mond.
Of u krijgt druppeltjes speeksel uit de lucht in uw mond. De druppeltjes komen in de lucht als iemand met buikgriep niest of hoest.

U kunt ook ziek worden als u bedorven voedsel eet of water drinkt waar bacteriën inzitten.

Adviezen bij buikgriep

Eten en drinken

Het is belangrijk dat u extra veel drinkt (2 tot 3 liter per dag).
Hoe meer diarree, hoe meer u moet drinken om niet uit te drogen. Drink bijvoorbeeld elke keer een glas water, thee of bouillon nadat u diarree had.
Drink geen frisdrank of energiedrankjes.
Als u ook overgeeft of koorts heeft, is drinken extra belangrijk.
Drink kleine beetjes tegelijk als u overgeeft.
Bijvoorbeeld elke 5 tot 10 minuten 1 of 2 slokken. Zo houdt u toch wat vocht binnen.
Als u zich wat beter voelt, kunt u langzaam weer wat meer in 1 keer gaan drinken.
Een paar dagen niet of minder eten is niet erg.
U hoeft uzelf niet te dwingen om te eten. Als u weer trek heeft, kunt u weer gaan eten waar u zin in heeft. Begin met kleine beetjes. Als u kunt eten, voelt u zich meestal meteen wat beter.
Helemaal niet eten of een speciaal dieet is niet nodig.
Bij buikkrampen kunt u het beste kleine beetjes eten en drinken.
Wanneer er iets in uw maag komt, merken uw darmen dat ook. Soms krijgt u dan weer een golf van diarree. Dat betekent niet dat u iets verkeerds gegeten heeft. Uw maag en darmen zijn nog gevoelig. Ook als u in 1 keer veel drinkt, kunt u meteen naar de wc moeten.
Drink geen zoete dranken als de diarree langer dan 1 week duurt of steeds terugkomt.
Voorbeelden zijn appelsap, melk of cola light (en andere light-dranken).
Soms kunnen de darmen tijdelijk minder goed tegen deze drank als u diarree heeft (gehad).

Als u koorts heeft en zich ziek voelt

Probeer veel te slapen en uit te rusten in bed.

Voorkom dat u anderen besmet

Was regelmatig uw handen met water en zeep. Droog ze erna goed af.
Was en droog elke keer als u naar de wc bent geweest. En voordat u eten of drinken klaarmaakt.
Droog na het wassen de handen goed af met een schone handdoek of papieren doekjes. Gooi de doekjes meteen weg.
Was gebruikte glazen, borden en bestek goed af.
Leg uit aan de mensen om u heen dat ze dat ook moeten doen. Vooral goed handen wassen en drogen na de wc en voor het eten of koken.
De kans dat ze besmet worden is dan kleiner.
Bel met de bedrijfsarts als u in de horeca of zorg werkt.
De kans dat u iemand anders besmet is extra groot. Het is dan beter om thuis te blijven tot de buikgriep over is. Bespreek dit met de bedrijfsarts.

Slikt u medicijnen?

Misschien slikt u medicijnen voor een andere ziekte, zoals diabetes, hartfalen of nierproblemen. Door de diarree en het overgeven kan het zijn dat uw lichaam deze medicijnen niet goed opneemt.
Bel uw huisarts om te vragen of er iets aan uw medicijnen moet veranderen.

Medicijnen bij buikgriep

U kunt het beste geen medicijnen slikken bij buikgriep.

Slik geen middel tegen misselijkheid en overgeven, zoals metoclopramide of domperidon. Deze middelen helpen niet om beter te worden. Maar ze kunnen wel heftige bijwerkingen geven.
Heel soms kan de huisarts het wel geven. Bijvoorbeeld als u een oudere met diabetes bent. Bijwerkingen kunnen zijn: slaperig worden, problemen in het hartritme en trillen.

ORS

Bent u ouder dan 70, dan heeft u meer kans om uit te drogen. Dan kunt u ORS drinken.

Loperamide

Soms is diarree heel onhandig. Bijvoorbeeld als u ergens echt moet zijn. Dan kunt u het middel loperamide slikken. Door dit middel bewegen de darmen minder. U moet minder vaak naar de wc. Slik dit alleen als het echt niet anders kan.

Antibiotica

Ook medicijnen tegen bacteriën (antibiotica) zijn bijna nooit nodig. Meestal komt buikgriep door een virus. En ook als het door een bacterie komt, is een medicijn tegen bacteriën bijna nooit nodig.

Eigen medicijnen

Sommige medicijnen werken minder goed bij overgeven of diarree. Andere medicijnen kunnen gevaarlijke bijwerkingen geven als u last heeft van steeds overgeven of steeds diarree. Lees bij welke medicijnen u met uw huisarts moet overleggen.

Hoe gaat het verder bij buikgriep?

Buikgriep gaat meestal vanzelf over.

Na 4 tot 7 dagen zijn de klachten meestal weg.

Wanneer bel ik de huisarts bij buikgriep?

Spoed: bel direct de huisarts of huisartsenpost als u bij diarree of overgeven ook 1 of meer van deze klachten heeft:

U gaat zich suf voelen.
U bent in de war.
U heeft het gevoel dat u gaat flauwvallen.

Bel dezelfde dag met de huisarts of huisartsenpost bij diarree of overgeven in deze situaties:

U heeft langer dan 3 dagen minstens 6 keer per dag poep zo dun als water.
U blijft steeds overgeven.
U heeft 3 dagen of langer koorts.
U drinkt niet of weinig.
U heeft erg veel dorst.
U heeft 1 dag niet meer geplast.
U heeft de hele tijd buikpijn.
Er zit bloed of slijm bij uw poep.
De diarree is na een week niet minder geworden.
U heeft 1 of meer van deze ziektes:
suikerziekte (diabetes)
een nierziekte
hartfalen
U bent 70 jaar of ouder en u heeft 1 of meer van deze situaties:
U heeft 1 dag of langer diarree.
U heeft koorts.
U heeft langer dan 8 uur niet geplast.
U gebruikt medicijnen bij depressie of angst (SSRI zoals citalopram , fluoxetine , paroxetine , sertraline )
U gebruikt 1 of meer van deze medicijnen:
plaspillen of medicijnen tegen hoge bloeddruk
medicijnen bij suikerziekte, zoals metformine of een SGLT2-remmer ( dapagliflozine , empagliflozine , canagliflozine )
pijnstillers zoals ibuprofen , naproxen of diclofenac (NSAID).

Deze medicijnen kunnen gevaarlijke bijwerkingen geven als u steeds diarree heeft of steeds overgeeft.

Sommige medicijnen kunnen minder goed werken door de diarree of het overgeven. Vraag uw arts om advies als u last heeft van diarree of overgeven én u 1 of meer van deze medicijnen gebruikt:

bloedverdunners (cumarines zoals acenocoumarol of fenprocoumon )
medicijnen tegen epilepsie
medicijn bij een bipolaire stoornis ( lithium )
medicijn voor uw hart ( digoxine )

Gebruikt u de anticonceptie-pil en heeft u last van overgeven of diarree? Lees wat u moet doen om zwangerschap te voorkomen bij de gewone pil en de minipil.

Klik hier voor meer informatie over hoofdpijn.

—–

Medical Center Severing

Medical Center Severing is gestart als een huisartsenpraktijk op Curaçao en uitgebreid met meerdere specialisaties onder één dak: voeding en diëtetiek, laboratorium en praktijkondersteuner (POH) voor diabeten. Hierdoor kunnen we al onze patiënten sneller van dienst zijn.

Onze huisartsen en paramedici hebben jarenlang ervaring op Curaçao. Wij bieden deskundige en veelzijdige zorg, met aandacht voor preventie, onderzoek en innovatie. Wij zijn een toegankelijk, patiëntgericht Medisch Centrum waar iedereen zich welkom voelt en waar het gemak van de patiënt centraal staan.

Wij werken met gecertificeerde huisartsen op Curaçao, en met gediplomeerd en gekwalificeerd personeel. Onze huisartsen zijn één van de weinige artsen op Curaçao die meegroeien met technologie. Als je op Curaçao woont en graag een dokter wilt zien, dan kun je gemakkelijk zelf een afspraak maken via onze website, de afspraak wordt direct geboekt in onze agenda.

Je kunt op 3 manieren een consult met de dokter inplannen:

Digitaal via Zoom; dit gaat volledig automatisch. U ontvangt na het maken van uw afspraak direct een link via e-mail. U hoeft alleen op de link te klikken om de dokter te spreken via Zoom.

Afspraak op de praktijk; zoals gewoonlijk kunt u ons natuurlijk ook bezoeken op Baraltwijk 3, Otrobanda, Curaçao.

Telefonisch consult; U kunt ook een telefonische afspraak maken met de dokter. In dit geval wordt u op de door u gekozen tijdstip gebeld door de dokter.

Bent u op zoek naar een betrouwbare huisarts op Curaçao, zónder wachttijd, met verschillende afspraak-opties, en waar u eenvoudig uw afspraak online kunt inplannen? Klik hier om meer te lezen over ons.

Medical Center Severing is opgericht door Dokter A. Severing. Klik hier om meer te lezen over Dokter A. Severing.